Organik tavuk, hindi, yumurta, balık ve baklagiller gibi protein kaynakları, tokluk hissini artırabilir.

Organik turunçgiller, çilek, kivi gibi C vitamini açısından zengin besinler, cilt sağlığını destekler.

Organik tüketim, genellikle gıda işlenmesinde kullanılan katkı maddeleri ve koruyucuların sınırlı veya hiç kullanılmadığı bir gıda yaklaşımını yansıtır.

Organik beslenme, anksiyete ve stres yönetimine katkıda bulunabilir.

Organik havuç, tatlı patates, ıspanak gibi A vitamini açısından zengin besinler göz sağlığı için önemlidir.

Organik yoğurt, probiyotik bakterileri içerir ve sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olabilir.

Organik keten tohumu, omega-3 yağ asitleri ve lignanlar açısından zengindir.

Organik kırmızı et, yeşil yapraklı sebzeler, kuru meyveler gibi demir içeren besinler adet döneminde kan kaybını karşılayabilir.

Gluten, buğday, arpa ve çavdar gibi tahıllarda bulunan bir proteindir.

Organik kahve, kimyasal gübreler ve pestisitler kullanılmadan üretilir.